Janeiro Branco

Na rotina da saúde, é comum colocar o outro sempre em primeiro lugar.
Mas… quem cuida de você?

Plantões longos, sobrecarga, pressão emocional, falta de reconhecimento e contato constante com o sofrimento humano podem gerar cansaço físico e mental — muitas vezes silencioso.

⚠️ Fique atento(a) aos sinais:
• Exaustão constante
• Irritabilidade e desânimo
• Dificuldade para dormir
• Falta de motivação
• Sensação de esgotamento

Reconhecer os limites não é fraqueza.
É um passo importante para preservar a saúde mental.

O Sindesauvel defende condições de trabalho mais humanas, respeito profissional e políticas que valorizem quem dedica a vida ao cuidado do outro.

🤍 Cuidar de si também é um direito do trabalhador da saúde.

Sindesauvel — na defesa da sua saúde, dentro e fora do trabalho.